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  • 1月 17 週四 200815:36
  • 打球心得 - 反手擰球

以前用擰的打法接球有好一陣子,這個技術一開始用的時候對方沒碰過常常會不適應。
一般發出側、側下旋球的人常常是期待對方不是推就是切~~然後就準備第三板進攻。
在還沒使用擰這個技術前,側旋球我的接法是撇對方的反手大角,而側下的只能切長到反手或擺短到正手。但是只有單一的接球方式容易被習慣而且一般人就是那麼接,也容易被接第三板攻擊。撇球的缺點是動作比較大所以別人一看就知道是撇球,若是沒辦法撇出具有旋轉、落點的好球的話,很容易淪為機會球。
後來開始重視了反手的接發。一開始是先學反手拉出台的發球。若是對方發的長一點當然可以拉得不錯,不過當對方發的球是半出台、甚至沒出台的球、又或是側旋比較多的球的時候,用反手拉因為是順旋轉(右手正手發球)所以容易失誤。練了好一陣子之後有一次看到王皓使用這個技術接球。那時候其實並不是打的很好,因此也不覺得為什麼王皓能用我拿刀板不能用,在那時的觀念中直拍橫拉的打法跟刀板是一樣的。
有時候事情就是這麼有趣。當你什麼都不知道的時候,常常反而進步的快,因為腦中並沒有成見和限制,只覺得反正練一練就打得好 - 而事實也常常如此。 因此那時候練了一陣子的擰球..其實很容易抓到要領,一開始的時的擰的球又高又慢,但是明明是側下旋的球用非切球的方式可以接回去我已經很高興了。還好那時候的對手程度也不是太好,因此我就堅持相信這是好的技術練習下去。而我發現擰球最好用的地方在於,不論球的長短、不管有沒有出台、不管是上旋還是側旋還是下旋,單一的手法可以通殺。只是側、側上旋的話擰的時候板型要平,而側下的話要立一點點(但也不會超過45度)。因此擰球的話基本上對球的判斷可以不用這麼精確。但是缺點就是如果對方有接過的話,其實擰球對他們來說威脅性並不高,最重要的一點就是擰球是把來球旋轉變成側旋接回去,但是側旋球的弱點就是...慢!不需要高手,只要球感好一點的人慢的球對他們來說就失去一些威脅性了。只是那時候的我其實只要自己可以輕鬆接回去而不吃發球就很高興了。配合劈長、擺短和撇球我的接球方式有比較多的選擇。
過了一陣子,因為反手不斷練習的結果,好一陣子我完全不使用擰球技術了。隨著球友的程度也慢慢愈來愈高,擰球的威脅性相對地下降了,而我碰到的問題是當對方把我擰的球推回來的時候我反而不好進攻(帶側旋)。加上那時候反手拉球程度好了一些,對於一些半出台的球也可以果斷的拉起來,所以那陣子就完全使用拉球來接出台/半出台的球,而台內的就使用擺短而已(撇球跟擰球一樣的道理那陣子也不用了)。
一直到前陣子我開始把擰球配合拉球一起用,因為拉剛出台的球的時候其實就算我很少拉丟,但是這時候對手的實力已經算不錯了,基本上不是大力拉衝的球都容易被反拉。而反手拉接發球的威力還算是容易被反拉的型。所以對於半出台、台內側下的球我用回了擰接,純下旋的才切而側旋球則擰、撇交互用(其實造成的效果差不多)。不過這時候我擰球的質量還沒有真的很好,因為其實我也很少碰到能接的好的,多半能推回來就不錯了,而這時候的我回來的球只要出台基本上是無視旋轉直接拉衝的。
後來常常跟別人打球的時候,我也會教別人要怎麼拉擰/撇過去的球比較有威脅性。其實擰過去的球因為側旋比較多、上旋比較少,所以一般人拉、推的時候常常會有下網的情形而誤以為是下旋。其實只是因為沒有了上旋,自然拉/推的時候板型要立一些或是向上拉一些些,就像處理空的球總不能當上旋強烈的衝球打。後來對手愈來愈常把我的擰球當練習球在拉的時候我就覺得要提升擰球的質量了。
我改進的地方主要是幾點:
1.最後一刻才出手,一氣喝成。
因為擰球的動作上來說與拉、切差很多,因此辨識度很高。基本上看手腕內曲就知道要用擰接了。而讓對方早早就做好準備是很不利的。因此在出手前其實板形都是保持切球的樣子,最後決定用擰的才配合身體上步一氣喝成的擰拉。
2.重視落點。
擰球若是沒有落點可是會被有經驗的人拉的很慘的。因為球會向右拐因此擰球在擰對方的反手位的時候特別有威脅性,可以造成比較大的角度使得對方沒辦法側身搶拉而只能推/ 擋一板,讓出了主攻權。但若是球球如此,那就沒意義了,因此要具有擰直線的能力。擰直線球是一種偶一為之、吊動對方的戰術。因為球向右拐而且速度不快,因此就算擰的是直線出台後球也會向右拐。這會讓對方一上步就拉大板。因此這一球只是讓對方為了應付反手位的擰球而退的很出去的時候在用。
3.重視質量。
擰球的質量指的就是球的速度和弧線,不能手軟。基本上要用側旋來吃別人是不可取的,因為沒了速度弧線基本上不要說吃到別人,不要被拉爆就偷笑了。球一高一慢,什麼旋都一樣沒用了。因此擰的時候不能只靠手腕的力量(我們不是直拍橫拉,沒有那麼大擰拍角度),要加上身體前迎的力量、小臂前送一起發揮,才能讓球具有速度。而擰的時候能低就不要高,過網就好。低、快又帶側拐而不上跳的球是很難進攻的。基本上擰球對於球的旋轉的容錯性滿高的,因此側旋就把它當成是副作用吧~不要為了增加側拐就犧牲了速度和弧線那就本末倒置了。
4.配合其它的手法接球。
上面談到了擰直線。但是對於直線球其實與其用擰的,我更多的是用挑的。反手挑直線因為球沒有側旋的分力,因此具有前衝力速度比較快,球也不會往右拐(有助減少對方跑動範圍)。一但挑出去對方沒準備的話多少下一板球的質量要大打折扣更不要說要拉出多有質量的球了。而這些當然很重要的就是,該出手的時候才出手,不要早早就把板形調好準備給對方看。觀察對方的站位隨時改變成擺短、劈長等別種接法。
5.做好下一板的攻擊準備
擰球是一項攻擊性的技術,因此回來的球大概是很難短了。既然如此不論對方怎麼接都要做好準備。若是對方擋/推的話,不用說當然是拉衝。如果對方是加力推或是高手直接拉衝的話,那也要準備好馬上快帶弧圈。基本上擰球的時候質量好一些、落點選好的話對方不是太強的應該不會有太具有威脅性的球,因此多半是準備攻擊。忌等對方失分,因為我們總是要假設,高手是不會掉這種無謂分數的。不論對手的程度時時做好攻擊的準備直到比分確定是良好的打球態度。
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  • 1月 14 週一 200816:33
  • 最近的打球心得 - 拉弧圈、打弧圈

前兩天去打球的時候碰到一位程度不錯的球友。就練起對拉來了..已經很少能跟人對拉這麼爽了~~~
弄得我回家候隔天腰酸背痛~~ 不過真是爽呀。因為平常在打球的時候很難對拉的起來,要不就是反拉一球對方就拉不回來,不然就是沒辦法控制落點球亂飛,多半都要減少拉球的力道才能多拉幾板。不過前兩天拉球是全力連續拉前衝弧圈他再拉回來,我主要是站位中台他站位後台,常常一球對拉個5個來回以上,這在之前已經是可遇不可求了~~
不論如何我在跟這位球友練對拉的時候他也在練習不同的拉球。時而拉前衝弧圈,時而改成打弧圈。打弧圈的速度非常快,如果和拉球交換使用的話會感覺打弧圈的球速度快上許多。一開始他打弧圈的時候我也是用拉球回擊,練習自己對於不同節奏速度的球的適應能力,因此不論球速快慢或是線路,都是使用拉前衝回球。不過後來我感覺到打弧圈還滿好用的呀~因為突然節奏的改變雖然不會讓我掉分,不過會減低我的拉球質量。而且我感覺應該很好玩..
所以後來在對拉的時候我也開始打弧圈,這並不難,因為他拉過來的球其實並不會太低,算是比較中規中舉的弧圈球,加上退台的關係他拉的球會稍高(不過衝力和旋轉還是滿足的)以增加穩定度。而打弧圈就是增加了擊打的成份,板型沒那麼前傾、擊球高點而不是下降期然後發揮更多小臂的力量,站位也因為是擊球的高點期所以要稍微前面一些些(約半步)。大概打個幾球就抓到要領了..感覺很好用~ 球的速度比拉球快上許多(一速),雖然不會有明顯的二速和出台後球不會往地上快速下墜,但是靠著一速常常就可以有效的讓對方準備不足而大大降低回球質量,這時候若是出高球就重扣,半高的話看是要再打一板更大力的或是要拉大力的前衝都很有用。
我才覺得為什麼許多人這麼喜歡「打」球而不是「拉」球,因為打球在動作上簡易許多,出的力也不用太大就會有很高的一速,具有一定的威脅。不過缺點就在於打弧圈球的話對於擊球時機要抓的比較準確,若是錯過了高點期沒有打到球的話..那失誤率就會節節上升。因此在比賽中我是覺得最常用的還是拉球和快帶的技術,打弧圈是有機會的時候再用來打亂對方的節奏,不然的話一般用的機會可能不會太高。
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  • 個人分類:桌球記事
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  • 1月 14 週一 200814:40
  • 最近的打球心得 - 放鬆、反手弧圈

最近還滿常打球的..大概是自從換了膠皮後短暫的手感迷失令我急著想找回手感吧~~
經過一個星期的調整動作和跟一些好心的球友打球後拉球的穩定和威力又進步了一些。其中最主要的因素在於體會到放鬆的重要性。以往我其實知道放鬆是對的,但是往往打球打一打就忘了那回事而使得身體常常打一打就變得比較僵硬。但是現在打球的時候會無時無刻的提醒自己要放鬆,尤其是剛做完像拉前衝弧圈等的發力動作的時候,我會馬上注意身體、手是不是有馬上放鬆、還原。一開始的時候我確實發現了自己有剛發力完手僵硬的問題,而且身體也連帶的沒那麼靈活。不過幾次的對自己提醒和特別注意這種情形後就改善很多了。
放鬆這一環如果有做到的話抽球就會有一種流暢的感覺。以前的發力常常是全身性的同時發力,但是現在抽球會感覺到明顯力的轉移,從下盤先發力→腰→最後才把手甩上來,雖然這個過程是一瞬的,但是確實與同時發力有所不同。對於球的掌控性會更好,更有所謂的「球感」和擊球的感覺。比較明顯的好處是失誤率下降、打點的準確性上升,而且所耗的力會比較小但是球的威力相同,也就是減少了發力過程中力的浪費。
放鬆對於反手的弧圈來說更是重要。因為反手本來的引拍弧度就不如正手那麼大。因此在發力受限的情形下讓力更有效的傳遞到球上比正手更為重要。畢竟正手就算沒有力的傳遞,單靠暴力也可以拉出質量高的球(只是會影響穩定和連續性而已)。而在反手就不是這樣了,如果力的傳遞沒做好的話就算出很多的力,反手弧圈還是那種會令人冒出三條斜線的威力。因此反手弧圈在引拍的時候手腕內曲並且放鬆,發力的時候也是身體重心微向前轉換(站位問題轉換的幅度不及正手,但是重心的轉換非常重要)、轉腰(一樣不如正手幅度),最後是手肘先微向前發力再讓曲著的手腕和小臂順勢外甩把球擊出去。好像很多步驟,但是其實是一次做完,有點在甩毛巾、鞭子的感覺。因為引拍、重心轉換、轉腰等等的幅度通通遜於正手,因此手腕內曲在最後擊球的時候順勢外甩可以增加球的質量讓球的質量不至於太差。 至於格林卡的反手為什麼這麼有威力的原因我覺得一部分是他的反手並不完全是「拉」弧圈,其中有許多的撞擊成分存在,因此球速驚人(配合上碳板和bryce),另一方面是因為格林卡打球的連續性其實沒有那麼好,原因就是因為他在反手發大力的時候站位常常是右腳放在前(利反手不利正手)的發力,而一般為了要追求可以連續接正手多半反手發力的時候我們是站平行位(除非那球讓對方沒辦法迅速反拉)。
因此可以知道,如果要抽出又爆又轉的弧圈,用反手不犧牲點連續性的話是有難度的。我們只能退而求其次,要麻就是用反手抽出力量略遜於正手的弧圈,但是主要用來過渡、搶先拉起用,其中要密切的配合球的落點才會有威力(例如說看對方要在反手位側身就拉直線)。反手的動作比正手小、速度也快,因此隱密性比較高,所以如果帶有落點的變化的話常常吊到對方的效果比正手還明顯。再不然就是增加撞擊,借板子和膠皮的力量來讓球質得到大量的成長。
反手不能只會抽一般的弧圈,因為畢竟那種質量的弧圈若是對方已經等好或是猜到線路了那要反拉是輕而易舉的。來球愈高的時候,反手就要增加撞擊的成份變得像彈擊那樣。球只要高於網高並且沒什麼旋轉、速度的時候,就應該果斷的使用撞/彈擊的方式(這時候的命中率已經很高了),動作跟上面是一樣的,只是擊球的時候板形沒那麼前傾(因為擊打的成分變多)用掃的,這時候反手打出來的球(大概不能叫弧圈球了)威力就會大幅增加一點也不輸正手(因為人體工學的關係反手掃球剛好順勢因此威力會比正手彈擊大了許多倍)。只是不能養成習慣什麼都用彈擊的方式,因為彈擊的前提是有準備好、來球旋轉不高、球不會太低的情形。若是沒有達到這些條件就用彈的那就..準備掉分吧..XD 因此在大部分的時候弧圈球還是比較好用的。出現機會的時候才給與致命一擊~ :P
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  • 個人分類:桌球記事
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  • 1月 14 週一 200814:19
  • 星際浪子

最近一個星期看了一部小說..黃易的「星際浪子」。
這部小說我高中的時候看過一次..從那之後我就覺得這是我看過最吸引我的科幻小說。

時至今日我又重看了一次,雖然過了這麼久我還是覺得其中許許多多的地方深深令我感動。不論是主角的性格、作者開放的想像力和劇情的緊湊、和其中不斷強調著大愛的感人之處讓我覺得非常動人。我相信在現實的世界當中有許多的層面是與小說中的想法一致的,只是目前尚被視為是不可能的。例如其中強調了「精神」的重要性,將在某一點之後凌駕於物質世界的觀念。

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  • 個人分類:心靈
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  • 1月 14 週一 200809:50
  • 釋放出windowsxp強佔的系統資源 (轉)

由於windows xp很霸道,在安裝時不管你要不要,有很多網路功能會自動被加入到系統之內並自動執行,可是不見得所有的功能都是你要用的,尤其是一般的個人用戶,這樣一來他(winxp)所自動執行的那些程式將會佔用你電腦上少得可憐的系統資源,如果可以將這些你不要用的程式關閉,那麼你將有更多的系統資源可作其他事。
方法如下: 在開始-->執行-->輸入services.msc
就會啟動’服務’程式. 然後以下的程式就把它設定成’手動’吧
關閉的服務---相關簡介
Alerter---自動提醒使用者及管理人員的功能 (單機者用不著)
Application Layer Gateway Service---應用程式通訊閘道服務
Application Management---應用程式管理功能
Background Intelligent Transfer Service---檔網路閒著時自動在背景傳送資料(開個後門給微軟?)
ClipBook---容許遠端的clipbook查看本機的clipbook資料 (你是曝露狂?)
COM+ System Application ---管理com+元件的設定
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  • 個人分類:電腦技巧與心得
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  • 1月 08 週二 200816:15
  • 忙忙忙~~


最近在忙著做裝機用的光碟~~
因為平常常需要幫別人重裝作業系統,常常一個作業系統加上應用程式最後來個備份映像可以用掉一整個下午的時間。雖然現在裝機已經不像以前人要一直守在電腦前,但是我總是覺得還是滿花時間的。
用過了ghost或是true image這類的備份/還原軟體之後就會覺得..為什麼還原一個作業系統只需要3~5分鐘,可是安裝一個作業系統加上應用程式需要至少兩三個小時的時間。於是一般人都會想到..疑~那我如果裝好一個作業系統,再把應用程式通通裝一裝,做個備份。以後要裝別的電腦的時候再還原過去就行啦~~~~
可惜如果只是單純這樣做的話是行不通的。原因是不同電腦之間硬體的差異常常會造成windows根本開不了機,而且每一個windows都會有一個唯一的硬體序號,這個序號是不能重複的..我還沒試過如果重複會怎樣,不過我還不用試到那部就嘗過不能開機的滋味了。
最近有時間查了一下網路~~打算來做一個萬用還原的裝機光碟。它的原理其實跟前面說的是一樣的,但是因為先手動移除了所有的驅動程式,加上重新封裝(會重新產生sid)使得成功率大大的增加。雖然用這種方式裝機還是會比同機還原慢上許多(大概全部加裝驅動20~30分鐘),但是比起原來動不動就是一個下午一個晚上比起來已經好太多了。現在待的地方常常一次就要幫四、五台電腦裝機,如果有這個的話就多很多時間可以來看桌球的東西了..
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  • 個人分類:電腦技巧與心得
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  • 1月 07 週一 200816:34
  • 放鬆與手感的培養


前陣子因為不想用歐系的膠皮(太不耐打)所以換了膠皮,結果因為一直打不順手就換了好幾種皮在打..反手的手感整個爛掉~~打的球失去了以前的威力和穩定。變得反手有的球都不敢攻,瞬間威脅性少了很多~~
本來我想是不是換新的皮的關係,可是後來我決定不要接受這個理由。因為怎麼說起來現在用的Solcion軟度跟以前用的macro pro其實差不多,打起球來其實不應該會差這麼多。最多就是打出去的球威力、弧線會小不同~~不過至少也不應該會有揮空的情形出現吧...
於是我很努力的打了幾天的球想要找回手感,可是反而是愈打愈爛~~有時候跟別人比賽反手得分的原因居然是因為正反手衝球的威力落差太大,造成對方不適應..雖然對方會說厲害厲害~我可是有苦說不出呀~~
想一想原因,大概是最近打球都是一碰到對方就要求比賽根本不想讓我練反手拉球。晚上我跑去中鋼打桌球的時候,剛好碰到一個練球型丫伯(我最愛練球型的球友了~~很多練球型的球友可以練對拉練到爽,對增加穩定和手感有很大的幫助)。一開始我的反手真是爛到不行..對方拉過來的球我只能擋,只要我想反拉失誤率高得嚇人~~
不過後來慢慢抓到了感覺,我才突然發現原來原因是出在我太想打好了,手不自主的就會出力。變得僵硬不柔軟~這樣一來就算出了很大的力,因為不靈活的關係不是抓不到球點就是其實球受的力也不多。了解了之後我的反手突然又全部回來了..我才確定,其實跟皮一點關係都沒有,因為我用solcion反拉的球一樣威力十足,重點是沒有放鬆影響到擊球的感覺~連帶打不好之後更影響了擊球的信心。
我重新體會了放鬆對於打球的重要性,直到最後出手的一瞬間,全身應該都是完全放鬆而且靈活的。
對於想要培養所謂「球感」的朋友,一定要了解到放鬆的重要性,因為出力的時候是很難感覺到球感的,
只有放鬆才能更清晰的感覺到吃球的感覺,也更靈活的找到合適的擊球點。
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  • 個人分類:桌球記事
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  • 1月 04 週五 200816:35
  • 正手台內挑打 (轉)

1 提前對球進行預判
這一點是非常重要的,因為台內挑打要求我們的步伐移動要快,但是一旦等對方擊完球之後,我們看到球的落點後再去上步就來不及了,所以在台內挑打這項技術中提前對球的預判是非常重要的,沒有這個預判,想用台內挑這項技術是幾乎不可能的。 
2 站位要比較近台
如果在對方擺短之前,我們站位比較遠的話,要想上步就非常困難,再好的步伐估計也有點來不及.如果想用挑打這項技術,站位就應該比較近台一些,以及時上步。 
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  • 1月 03 週四 200811:00
  • Outlook Express 設定小技巧

雖然我自己不用outlook很久很久了..但是我發現公務員超愛用~~ 我自己不會也不行..所以還是放著參考一下吧...


一、備份Outlook Express 的郵件帳號
為什麼要備份帳呢?理由很簡單,有時候把帳號密碼給忘了也是挺麻煩的事;或著是您在Outlook Express上面設定了多個使用者帳號設定。但必需要注意的是底下所教的功能並不能一次把所有的帳號密碼通通備份,必需要分別一個個單獨匯出或匯入。
首先,開啟Outlook Express後,按一下最上面的「工具」在下拉選單裡選擇「帳戶」按一下,然後開啟網際網路帳戶的視窗後,按一下上面「郵件」的頁籤,然後在內容裡按一下你的郵件帳號反白,再按一下右邊的「匯出」,然後在匯出網際網路帳號的視窗裡,在「儲存於」的地方下拉▼選擇您所有儲存的位置或磁片,然後按下「確定」即可。(通常這預設的檔名會與帳號相同的「*.laf」檔。匯入時只要在網際網路帳戶的視窗按「匯入」把原來儲存的檔匯入即可。
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  • 個人分類:電腦技巧與心得
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  • 1月 02 週三 200815:15
  • Bryce Speed 試用心得續集


前陣子我換了BTY Bryce Speed嘛~~~還寫了一篇心得文。
不過最近又換回BTY Solcion了...
我的體悟是..如果打的是碳纖的話,還是不太建議使用這塊皮。
原因是雖然第一板很有威力,但是前提是打透板的情形。
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