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譯自USATT Weekly Tip – 「Proper Backswing」 – by Dr. Ping pong

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馬琳的發球是十分經典的,具有像奔球的初速,然後過網後迅速煞車回跳..因此許多人想學這一手重下旋的發球,不但好看而且好用..這是一篇乒博網看到的文章覺得很多地方可以學習~參考一下囉~

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1 提前對球進行預判

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一、接急球

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談發球搶攻,首先要明確方向.也就是明確發球搶攻的一些規律.還要有宏觀的指導和正確的選擇,瞭解發球搶攻的技戰術與整體打法的形成之間是什麼關係,什麼是發球搶攻的主要得分手段。 

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以前總是認為,拉球動作的小臂加速跟重心轉移幾乎是同時發生的,……拉高質量弧圈時,重心轉移,左腿吃力,也有煞車作用……但是最近的領悟已經有了不同的層次,所以拿來跟各位討論看看。

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國家教練吳敬平的文章 早有清楚的描述... 

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練習弧圈要點(作者 蘇丕仁)

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一樣是別站看來的好文~~~一般人的的切球就是切球。但是切球其實在時機、旋轉、速度的變化上是一門學問,切的好的可以大大抑制對方的攻擊力。我曾看過一個攻得很兇的球友碰到另一個看似手法單調的對手,居然什麼花招通通都用不出來只能乖乖切回去讓對方衝球,靠的只是個很轉的切球手法。分享給大家這位同好的心得吧~~

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在別的網站上看到的一篇心得文章,覺得很有同感,很多錯誤我一直到現在都還改不好。給大家參考一下吧~~

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博乒世界德板主對於打球時的重心四文中我覺得最易懂而且受用的一篇~~

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博乒世界德版主對於反手拉球精闢入裡的見解,參考一下吧~~~

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這是博乒網的德瑞克版主的大作,博乒網上有幾位值得敬重的教練,觀念常常非常的深入專業,以下是說明一般業餘桌球愛好者從「攻球、抽打」到「拉弧圈」需要練習注意的地方。

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我們知道,比賽都是從發球和接發球開始的,而且,接發球與發球的比率基本對等,如果接發球出問題,不僅是直接失誤丟分,而且也使自己的技術得不到充分的發揮,造成心理上的壓力,心虛、畏懼,從而影響和喪失獲勝的信心。反之,接發球技術好,你就可以更多的爭取主動,局面就會大為改觀。由於接發球是處於被動的地位,需要敏銳的反應、準確的判斷、合理的方法和足夠的勇氣,因此,接發球也具有一定的難度,由於接發球在比賽中的重要作用,我們千萬不能有所忽視。

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弧圈 顧名思義, 一定要有弧線. 弧線怎麼產生的 ? 是靠上旋力量製造出來的 !!! 所以, 即使是前衝弧圈仍然要讓球保有往上發力的擊球摩擦力量, 只是由於強烈的上旋 造成氣體力學的壓力差, 把球往下壓, 造成拋物線. 基本定義來說 前衝 跟 高吊 , 外觀上 是弧線的高低差別 , 還有兩個彈跳弧線的落差不同. 從內在來說, 就是引拍高低, 以及摩擦發力的向上 向前發力的"分力" 比例不同.

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放鬆的意義

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